关于短棍与菲律宾短棍术
棍为百兵之祖,从原始社会开始人类的祖先就开始学会使用棍棒来对抗凶猛的野兽，刀、矛、斧均是由棍子的基础上演化而来，棍棒是伴随人类历史最悠久的武器，也可以说它是最符合人类的本能用来作为防卫和格斗的武器。
菲律宾短棍也称菲律宾魔杖，是菲律宾武术的主要训练器械和技术。菲律宾的武术在不断的战争中，磨炼技术并改进动作，而使其真正达到简洁实用，早期流派大多起源于15、16世纪西班牙入侵菲律宾的战争时期，当时物资匮乏的菲律宾人民砍伐藤木制作棍棒武器代替刀剑抵御入侵者，从而形成了一套战场杀敌的技巧。菲律宾是由许多岛屿所组成的国家，每个岛屿都各有其不同的武术风格、流派及特色，根据发源地、起源时间、历史环境的不同，菲律宾武术有着Arnis、Eskrmia 、Kali三大主要风格体系和名称，每个风格体系下都有多个流派分支存在。其中南部地区岛屿以练习刀剑为主，进入现代社会后，一些练习刀剑为主的流派为了减少兵刃的损耗也转而使用藤棍来代替刀剑的训练，故很多人也将菲律宾短棍术称之为刀棍术。众所周知的已故功夫影星李小龙也曾深入学习过菲律宾武术中的短棍技巧，并将它吸收加入了截拳道的体系中，逐渐形成了截拳道风格的短棍术，很多粉丝也将菲律宾短棍称为李小龙短棍。
关于民用CQC理念
CQC为CloseQuartersCombat的缩写，意为近身格斗。
首先，强调一点，民用CQC安全防卫只是我们课程的核心训练理念并非是自创流派，请勿偷换概念。我们希望武术不仅仅是一门兴趣爱好，必要的时候能成为保护自己的技能。
正如上文介绍，菲律宾武术是一种起源于战场的武术，一些传统流派中的部分训练方法和技巧虽具备很强的实战能力，但也会造成过度伤害，进入和平年代后有部分流派的训练方式慢慢的走向于竞技化有些技术仅限于擂台使用，因而不是所有技术都具有防身效果。同时它也是一门非常家族化的武术，有很多技巧必须十几二十年的训练才能练成人体的本能，对业余练习者无太大功效。出于以上原因，我们的课程并不会完全照搬菲律宾武术中某一个流派的训练模式，而是教练根据自己学习经验将多个流派的技术进行筛选教学，在强调民用安全防卫的第一原则下让学员在有限的时间内更多练习实用技巧，课程也不包含任何利器的使用教学，我们认为在大多数国家和地区你都不可能去用刀、斧等利器来防身，去教学员使用利刃和杀敌的技术是在浪费学员的时间和金钱。
在以短棍为主体训练的同时，民用CQC技术还根据教练的其他武术项目学习经验涵盖了适用于战术笔&战术手电等小工具武器的“掌棍”技术，以及基础的徒手格斗训练。
本课程强烈推荐学习人群
海外留学或移民意向人士、长期出差及夜班晚归人士、医护人员、银行职员、安保类工作者。
关于学习使用武器防身的优势
街头暴力没有公平决斗，应对和防御暴力也不需要公平对决，学会利用工具掌握“优势武力”可以最大限度的确保自身的安全。
日本武道界的一句谚语叫做“剑道三倍段”，意思就是其他徒手门类的武道想要和握有武器的剑道练习者对决的话，挑战者必须要有三倍于剑道练习者的段位才可能有胜算。这句谚语适用于所有的武器技术，也告诉大家在实战中持有武器的一方优势远远大于徒手，对于业余练习者，尤其生活节奏较快空闲时间较少的练习者，最理想的防身技能就是学习使用武器和工具。
同时，中国也有句俗话叫“拳怕少壮”，年老力衰后还能靠拳脚防身的永远是少数人。如果说拳脚功夫是你年轻力壮时的武器，那短棍的技巧就是伴随你一辈子的武器，迈入老年后你的拐杖就可以是你的短棍，只要你的手腕手肘没有严重伤残，依旧可以使用非常多的短棍技巧做自我防卫。
身边没有短棍时的选择
短棍只是一个工具，短棍技巧不局限于棍，绝大部分技术也可运用于其他生活常见用品（如：雨伞、网球拍、登山杖、自拍杆、折扇，甚至于扫帚、拖把、鸡毛掸子等生活用品）并且也能在徒手状态使用，本课程以短棍为主的同时还有战术笔、战术手电的训练。
注：本馆徒手类武道另有极真空手道和KICKBOXING的课程可以报名。
关于实战
我们的实战分为1种传统的擂台规则与多种街头个人安全防卫模拟规则，拥有丰富的其他格斗经验练习者通常5-10节课可接触实战，一些不便于实战的技术我们会用压力训练来代替，从而尽可能的让训练真实化，零基础练习者将根据教练对学员的学习情况来判定，实战细则教练会在课上说明。
课时安排
60分钟技术训练，15-30分钟实战训练（注：体验课与公开课学员不参与实战，只做观摩训练）
关于师承
本馆教练所授短棍技术最主要来自于C.D.P Eskrima体系，师承30次世界短棍冠军 文森·帕伦博 大师，也同时学习过Balintawak Eskrima体系、KBT Arnis体系、KALI体系、截拳道风格短棍和芦原会馆空手道武器术（教练本人乐于学习和接纳所有流派的优秀技术，但因菲律宾一些流派纷争以及大师的观念因素不便在网上公开展示其他体系的照片和介绍，如有需要教练可当面展示相关流派照片）。
特别说明1
为确保训练安全避免学员受伤，本馆所有课程严禁无组织无纪律行为散漫者参与，不听从训练要求者教练有权终止你的学习，本馆不会为了多赚一份学费而对学员的训练安全不负责。
特别说明2
我们只解答基本的咨询，不会对你做任何推销，学习只凭兴趣，师生只靠缘分。我们也不会给学员灌输洗脑思维（例如：健身教练告诉你，你为什么必须健身，为什么要买他的课）。我们更不主动卖私教，我们的私教只针对上班时间不固定或经常出差无法固定训练时间的学员，相反我们更鼓励你和大家一起训练，在训练中结交更多的伙伴。
上课地址1：上海市普陀区澳门路733号美伽健身3楼，每周三19:30
上课地址2：上海市静安区武定路595号2号楼4楼，每周日16：00 联系我时，请说是在今天信息-分类信息网-免费发布房产,租房,招聘,兼职及58同城信息网看到的，谢谢！
