对于合理策划好学习作息新王牌补习班方Y有几点建议给同学们参考:
首先.要充分利用白天的学习时间，因为白天精神状态好，记忆力强.思维活跃，白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划，给自己订一个小目标，防止无目的的听课。
课前把学习用品准备好，对所学知识作一下简单预习，上课有重点的听课。还有，不要只注重整段时间，不把零碎的时间放在眼里，“不积跬步，无以至千里"抓紧零碎的一两分钟，长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间，如课前，课后，乘车时间来记几个英语单词，背一些英语句子，完成一些学习上的小任务，可以把大块的时间留给课外的提高练习。目前上海课外提高补习比较有名的补习班是新东方，昂立，新王牌教育，特别是新王牌教育较近几年在中小学补习这方面做得非常好，教学质量也得到大家的肯定。
其次，要统筹安排课外学习时间。分清各项学习任务的轻重缓急，防止“捡了芝麻.丢了了西瓜。
综上所述，在策划好学习作息上，有一个著名的公式:8-1>8。意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动，娱乐或休息，表面上只学习了7个小时。但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时，这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合"。在学习感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦情绪时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持清醒，以充沛的精力做下一件事! 联系我时，请说是在今天信息-分类信息网-免费发布房产,租房,招聘,兼职及58同城信息网看到的，谢谢！
